3行で読めるレビュー～書籍～（自然科学）

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2022.11.19

あ行

絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生

 

『すきさん』

【要点】

  • どんな養い方でも大切なのはほどよいこと
  • 固さをゆるめると不調はよくなる
  • 呼吸を整え姿勢をよくする

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