身体操作法

いくら素晴らしいコンテンツだとしても、いつまでも記憶に残るポイントなんてせいぜい3行程度だと思います。要はなんだっけ？と言われて答えられるくらいに削ぎ落した備忘録（書籍：芸術体育編）です。

ストライクとはストライクは、システマの打撃技のことだが、奥が深すぎて語り尽くせないほど述べておかなければならないことがある。パンチのように見えるが、格闘技のパンチとは全く違うコンセプトになっている。まずはどんなものか映像で見てみよう。ストラ...

システマに初めて触れてからなんだかんだでもう5年以上になる。だけど、どれくらいやっているの？という質問に答えるのは気が引ける。当たり前だが毎日やってる場合の1年間と、週1、月1での頻度で練習している場合の1年間では習熟度が全然違うからだ。ス...